PODCASTFOLGE 14: SOBOCO COACHING-ÜBUNG "DIE PYRAMIDE"

In dieser Podcast Folge erkläre ich dir, wie die SOBOCO Coaching Übung "Die Pyramide" funktioniert.

Du kannst dir diese Podcastfolge auch auf dem SOBOCO YOUTUBE KANAL anschauen.

 

Die Übung ist für dich geeignet wenn du:

 

- herausfinden willst, was du tun kannst, um Ziele zu erreichen

- deine Vorsätze in Taten umsetzen willst

- nicht weisst, warum du dir selbst im Weg stehst

- du immer wieder prokrastinierst und selbst-sabotierst

- Schwierigkeiten hast, herauszufinden, was du überhaupt willst

- dich nicht entscheiden kannst

 

Wenn du deinem Nervensystem helfen möchtest, sich selbst zu regulieren, kannst du gerne meine kostenlose Atemübung machen: gehe dafür einfach auf die Homepage und höre sie dir dort an.

 

Die PDF zu der Coaching Übung "Die Pyramide" findest du ebenfalls auf der SOBOCO Homepage.

 

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👉🏼mache die Übung (Übungsanleitung in diesem Video)

👉🏼hänge dir zur Erinnerung die ausgefüllte Pyramide überall auf, wo du sie sehen kannst, bis du dein Ziel erreicht hast 

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www.soboco-anneheydenreich.de

 

Das SOBOCO JOURNAL erscheint Juni 2024 🥰